खुश रहने के 6 नियम:
कभी किसी से नफरत ना करें:
नफरत एक ऐसा ज़हर है जो सबसे पहले हमारे मन को ही नुकसान पहुंचाता है। जितना हो सके, माफ करना और आगे बढ़ना सीखें।साधारण जीवन जिएं, दिखावा ना करें:
सादगी में ही असली सुंदरता होती है। एक सरल जीवन जीने से मानसिक शांति बनी रहती है और तनाव कम होता है।चिंता से दूर रहें, शांत रहें:
चिंता केवल वर्तमान को खराब करती है और भविष्य को डरावना बनाती है। शांत मन से समस्याओं का समाधान निकालना ही सही तरीका है।हर काम को उम्मीद के साथ करें:
उम्मीदें हमें आगे बढ़ने की ताकत देती हैं। सकारात्मक सोच के साथ किया गया हर कार्य अच्छा परिणाम ला सकता है।खुशी के साथ काम करें:
जो भी काम करें, उसमें आनंद लें। जब आप खुशी से काम करते हैं तो उसका परिणाम भी बेहतर होता है।मुश्किल समय में भी मुस्कुराते रहें:
जिंदगी में उतार-चढ़ाव आते रहते हैं। मुश्किल समय में मुस्कुराने की ताकत ही आपको असली विजेता बनाती है।